想得到怎样的进行帮助：北京雾霾怎么进行恢复呢？

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回复区

      你好，恢复北京雾霾天气严重，北京平时要少吃刺激性食物，雾霾多吃些梨、进行橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝点水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力。